到了一定的年龄，每个女人都有一颗想要宝宝的心，想要一个优质的代孕宝宝，我们一定会想尽各种办法，有句话说的好，要赢在起跑线上，所以，代孕前的准备一定少不了，那么应该做哪些代孕前准备呢？孕前的准备留下1年准备时间想代怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备、在这段时间内，你要多留心周围新生宝宝的父母，从他们身上代孕总结出以后你们可以用到的方法和经验，还可以了解一下你和他在代孕前还应该准备些什么保证夫妻双方身体健康能吃就吃，不要为了身材而减肥。但是油炸和寒性食物要尽量少吃。休息也很重要，不要熬夜不休息，选择合适自己的锻炼方法。可以散步、练瑜伽等，不提倡剧烈运动。代孕前三到六个月做代孕前优生健康检查，评估您的身体状态是否合适孕育。规划1个有孩子后的生活蓝图回忆一下你和他儿时的经历，再看看周围有孩子的父母，对孩子幼年时期将出现的问题做一些估计，并寻找一些双方认可的应对方法。养成1个健康生活方式从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。还要注意：饮酒、抽烟、乱吃药或过量服用药物都有可能影响生育能力和未来代孕宝宝的健康，为了百年大计，还是戒了吧。代孕女性的生理、内分泌要稳定详细记录每次月经的日期、天数，颜色、周期时间，有无痛经等，尤其是月经紊乱，排卵期不准的代孕女性。想要代孕宝宝，就必须知道自己准确的排卵期，然后在排卵日的前2天和后1天AA，怀上代孕宝宝的几率会比较大。找一所医院你应当根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家代孕期保健和分娩医院。编织1张支持网养育代孕宝宝的过程，往往离不开家人、朋友、社会上一些机构的帮助。当你遇到麻烦和困难时，他们会给你帮助。想了解更多关于代孕期、代孕产后、育婴、育儿相关专业知识可关注 公众号【母婴学园】