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准备上海代孕的伉俪应多吃一些存在排毒润肠作用的食品。
黑木耳：黑木耳所含的动物胶质有较强的吸附力，可吸附残留正在人体消化系统内的杂质，干净血液。
海带：海带中的褐藻酸能减慢肠道接收放射性元素锶的速率，使锶排出体外，存在防备白血病的作用。另外，海带对进入体的有毒元素镉也有促排作用。
草莓：存在生津润燥、增进消化吸收等作用。草莓所含的多种有机酸、纤维素、果胶跟矿物质等能干净肠胃、消弭便秘
糙米：干净大肠的 清道夫 ，糙米颠末肠道时会吸附肠内毒素，最初将其从肠道内消除。
畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等植物血液中的血卵白被胃液分化后，可与侵入人体的烟尘产生反映，以增进巨淋巴细胞的吞噬功用。猪血中富含氨基酸、铁、铜、锌、铬、钴、钙、磷、钾、硅等人体必须的营养素，特别适宜体弱及血虚者食用。每周该当支配吃1-2次畜禽血。特殊猪血中的血浆卵白被消化酶分化后，可发生一种解毒跟润肠的物资，能与侵入人体的粉尘跟金属微粒联合，成为人体不容易接收的物资，间接排出体外，有除尘、清肠、通便的作用。
秋韭：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助抽烟饮酒者渗出体内的毒物。但妊妇应慎用韭菜。
海鱼：露多种不饱和酸，能阻断人体对卷烟的反映，加强身体的免疫力。海鱼还有 脑黄金 之称。
芽菜：贵在 抽芽 。不管黄豆、绿豆，抽芽时发生的多种维生素皆可能消弭体内的致畸物资，而且增进性激素天生。
木瓜：含有怪异的卵白分化酵素，可以消除因吃肉类而蕴蓄正在体内的脂肪。
西瓜：西瓜是生果中的利尿上海代孕专家，多吃可以削减留在体内的过剩水份。
菠菜：菠菜可以增进血液循环，均衡新陈代谢。
西红柿：吃新颖西红柿可以利尿，生吃后果更好。
魔芋：西医称之为 蛇六谷 ，是着名的胃肠 清道夫 、 血液净化剂 ，能无效消除肠壁上的宝物，防备便秘。
紫菜：除含有丰硕的维生素A、维生素B族外，最紧张的就是它包含丰硕的纤维素及矿物质，可资助渗出身体内的宝物及毒素。
芝麻：所含的 亚麻仁油酸 可以祛除附在血管内的胆固醇，增进新陈代谢。
香蕉：香蕉含有丰硕的钾元素，对心脑血管病患者无益。
苹果：苹果露苹果酸，可以加速新陈代谢;半乳糖荃酸有助于排毒;果胶则能制止食品正在肠道内腐朽发生毒素;其可溶性纤维素能增进粪便的渗出。
红豆：红豆所含的石碱酸可以增长年夜肠蠕动，增进排尿，借可削减便秘。
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