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叶酸是B的维生素之一。
说到叶酸,许多孕妇都知道他们有补体叶酸。但现在对误解有很多理解。认为只需要妊娠叶酸。实际上, 在准备怀孕之前,女性应该添加叶酸。怀孕前三个月开始弥补,它即将弥补半年前后。一般认为,对于患有叶酸缺乏的孕妇,日常 入不应该太多。市场上有两种叶酸剂量形式。一个是每片。4毫克小剂型,另一个是5mg剂型。一般来说,孕妇每天 入0。4-0。8毫克就足够了。过量 入叶酸不仅不仅扮演预防胎儿畸形的目的,也可以涵盖维生素B12缺乏的症状。干扰锌代谢,它会导致其他不良后果,例如神经损伤或缺锌。
所以,补充叶酸应该是合适的。
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