乳腺增生要多吃什么

病情分析：

乳腺增生，要多进食富含纤维素的蔬菜，膳食纤维有助于促进胃排空，减少脂肪吸收，抑制脂肪合成，促进雌性激素水平，缓解乳腺增生。多吃豆制品，以调节雌激素水平，缓解乳腺增生；要多吃海带；要多喝酸奶；要多吃红薯。另外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜等都可以使用。

意见建议：