怎样才算胎动

有效胎动指的是孕妇通过腹壁能感觉到胎儿在子宫内活动，胎动时有胎心会有加速。孕20周左右孕妇就会感觉到胎动，此时的胎动是不规律的，在孕28周前胎动多或者胎动少都是正常的，不需要过于担心，孕妇只要每天感觉有胎动就可以，在孕28周后可以通过计算胎动的次数来判断胎儿在宫内的安全情况。数胎动的方法主要有两种：

1、孕妇可以数每个小时的胎动，正常胎儿每小时胎动应该在2-5次左右；

2、孕妇还可以在一天的早、中、晚各抽出一个小时数胎动，把这三个小时的胎动数相加，然后再乘以4，相当于12个小时的胎动，数值大于30，就属于正常的现象。如果出现胎动异常，应该及时去医院做胎心监护及B超来评定胎儿宫内是否缺氧。