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养分，因为柿子性寒，妊妇吃柿子有一些工作须要留神，那么妊妇可以吃柿子吗？上面上海代孕小编带来先容。
西医默示柿子性寒，有着止咳、镇咳、清热、润肺等功能 ，特别合用于医治年夜便秘结、动脉硬化、高血压、慢性支气管炎等症状。柿子的营养成分及药用价值非常适宜妊妇食用。
以是，妊妇是可以吃柿子的，只是宝妈们切记要适量。
吃柿子的益处
1.无效减缓妊妇便秘症状
柿子中富含水溶性膳食纤维，有着润肠通便的功能。宝妈们因为上海代孕时代激素水平的变更，很简单发生肠胃欠亨，便秘的环境。以是食用柿子可以无效减缓妊妇便秘并增进妊妇肠道顺畅。
2.增补妊妇养分
柿子含有丰硕的营养成分，其药用价值适宜妊妇适量食用。特别是关于得了怀胎高血压综合征的宝妈们而言，更是“一吃两得”。
3.减缓怀胎高血压
柿子中含有的鞣酸、维生素有利于降压、止压、防备怀胎高血压等作用。另外，柿子关于妊娠期痔疮便血、动脉硬化等怀胎反映也有减缓作用。
妊妇吃柿子注意事项1、宝妈们晓得柿子有涩味，吃多了便舌麻口涩。另外它遇酸会凝集成块，与蛋白质联合便会发生积淀。是以宝妈们正在吃柿子时该当留神要适量，普通一餐一个为好。
2、柿子是寒性食品，不克不及跟鱼虾等高蛋白食品同食。不然会凝聚成块，招致胃柿石。
3、柿子所含有的糖分比普通的生果要下，以是妊妇切记要节制 入量。另外，得了糖尿病的宝妈不宜吃柿子。得了慢性胃炎、血虚跟消化不良等胃能源功用低下的宝妈也没有得当吃柿子。
4、柿子中含有丰硕的果胶、鞣酸，以是宝妈正在食用事后很简单形成牙齿腐蚀。是以台州催乳师艾卫宝德催乳师发起宝妈们正在吃完柿子当前要实时漱口哦。
5、空肚万万不克不及吃柿子，由于柿子是凉性生果，空腹吃简单患胃柿石，普通发起正在饭后一小时当前再吃。
以上就是妊妇可以吃柿子吗，妊妇吃柿子注意事项，请各人继承存眷。
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