孕初期能不能平躺

孕初期可以平躺，在孕初期受精卵着床时间不长，胚胎还比较小，身体也不会出现很大的变化。在孕初期只要选择睡觉舒服的姿势就可以，没有必要担心，也不会给子宫造成压迫。但是随着胎儿的成长，到孕中期或者孕晚期的时候就不建议平躺睡觉，因为这样会使子宫压迫神经导致带来不适，所以在孕中晚期要选择侧卧的方式睡觉，对胎儿还有自己都是有好处的。

在孕初期一定要注意按照医生的指导服用叶酸片，可以预防胎儿的神经管畸形。不要在孕初期同房，很容易造成胎儿的流产。要注意饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，可以适当的补充营养，因为在孕初期是宝宝生长很快的时候，能够给宝宝提供更好的营养。