有了宝宝后，很多妈妈都会精心给宝宝挑选奶瓶、水杯，通常是货比三家，从材质到性能逐个筛选。可是，在孕期，你有没有给自己挑选一个好水杯呢？孕期，准妈妈多喝水对身体好是黄金定律，那么选对喝水的容器，也要谨慎选择。
当今市场上的杯子琳琅满目，如玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、一次性纸杯、功能杯等等。如何选用水杯，对孕妈妈及腹中宝宝都非常重要。
NO.1 玻璃杯——最安全、最健康
优点：因为是由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，用以喝水、饮料都不必担心有害物质被喝进肚里。另外，表面光滑清洗容易，细菌和污垢不易滋生。
缺点：易碎，保暖差；玻璃导热性强，不慎易烫烧手；次品杯子倒入开水可能爆裂。
建议：孕妇首选玻璃杯。使用前可先以盐水煮一下，这样杯子不易碎。最好选用无色透明的，不用有色玻璃杯，也尽量少用杯身细长的，以免歪倒致人受伤。
提示：家里添了小宝宝，湿巾可是少不了。新生宝宝皮肤角质层很薄，非常敏感，给宝宝挑选湿巾一定要选纯天然无任何添加剂的。
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NO.2 陶瓷杯—安全性能高
优点：颜色鲜艳、漂亮，造型多样，材质也较安全，装冷热水皆可，且耐高温，保温效果较好。
缺点：通常涂有釉层，盛开水或酸、碱性饮料时，釉中的铝或其他重金属元素易溶入液体。
潜在危害：摄入的铝过多，会在大脑、肝、肾等器官蓄积，造成多方面损害。孕妇摄入过量铝，有可能伤害自己和孩子的智力。
建议：选用无彩釉陶瓷杯，尤其内壁要无色，带釉宜选“釉下彩”（先上彩后上釉），这种杯相对安全。紫砂杯（壶）也不错，但一定要选用正规材质制作的。
NO.3 搪瓷杯——比较安全
优点：杯子为金属里子，外涂釉层烧制而成。杯子耐磨、耐热、不易摔坏，通常也较安全。
缺点：釉层由硅酸钠与金属盐组成，含铅较多，且含铋、钼、镉等有毒金属。贮存咖啡、柑橘类酸性饮料时，金属易溶出。
潜在危害：长期使用有增加慢性铅中毒风险。镉、钼等重金属会影响新陈代谢，严重者可致癌。对孕妇而言，重金属会通过胎盘渗透，引起胎儿早产或畸形。
建议：孕妇少用。即使用的话，也不要用杯子装碳酸饮料、咖啡、柑橘汁、柠檬汁等。另外，搪瓷杯内壁划痕多或掉瓷后，不宜作为水杯用。
NO.4 不锈钢杯——相对较安全
优点：美观，耐用耐锈蚀，不怕摔。
缺点：杯子含金属铬、镍、镉等元素，如属劣质材料生产，其重金属会严重超标。长期使用，金属元素可能累蓄人体而有害健康。
建议：不锈钢性质虽相对稳定，一般条件不分解出有害物质。但孕妇仍不宜长期当水杯用，更不要用此装酸性或高盐饮料。
NO.5 塑料杯——安全性较差
优点：造型美观，颜色鲜艳，易摔，携带方便。
缺点：属高分子化学材料制成，杯中常加增塑剂、稳定剂等。装开水时，杯中的化学物质易分解出毒物。塑料杯壁、底部易隐藏污物，清洗不净易滋生细菌。
潜在危害：遇高温、酸性饮料都可能溶出有害物质，即使是极微量，对健康都危害极大，如PC材料杯，遇热容易释放“双酚A”，这种“类似激素”的成分对胎儿神经、生殖系统都十分有害。
最近，美国华盛顿州立大学一项实验研究证明：双酚A不仅影响胎儿，若胎儿是个女婴，还会导致女婴卵子发育不正常，这直接影响女婴成年后她所生的后代。另外，塑料杯大多含增塑剂（邻苯二甲酸酯），增塑剂会干扰孕妇的内分泌，直接会影响胎儿中枢神经系统发育，还可能引起胎儿畸形。
建议：孕妇尽量少用，更不要长期用。临时使用，可喝冷水或温开水，切忌装开水。
提示：怀孕后，准妈咪的一举一动，包括周围的生活环境都会影响到胎儿的生长发育，因此一定要注意远离各种刺激性的物质，包括日常使用的洗护用品也要换用温和无刺激的。
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NO.6 一次性纸杯——安全性最差
优点：方便，使用后免得清洗。
缺点：纸杯被认为是“最不卫生”的东西，受潮易生细菌；不少纸杯子含荧光增白剂、油墨、石蜡等，均对健康有害。杯底过软或渗水，易烫伤手。
潜在危害：纸杯中荧光增白剂、油墨、苯等都有致癌风险，苯类可能致胎儿畸形。石蜡在40℃左右会融化，而蜡含致癌物质多环芳烃。研究发现，一次性纸杯中还含类似雌激素的“双酚A”，这种物质可诱发腺疾病和某些癌症，还会影响新生儿发育，尤其对雌性后代的生殖系统危害极大。
建议：孕妇尽量不用。不能喝开水，因纸杯遇热会溶出或挥发出有害物质。如果使用，应先倒入温水两三分钟，让有害物质充分挥发后，再盛水喝。