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肝硬化可以吃胚兰菜吗-肾小球肾炎能吃菠菜和芹菜吗-球茎甘蓝来自于德国，可是此刻曾经是我国大多数地域皆能睹失掉的蔬菜，球茎甘蓝次要食用部门是茎部，肉质十分坚，也十分鲜嫩，那么，出球茎甘蓝做法步调教程，为各人树模球茎甘蓝若何吃呢？球茎甘蓝的做法良多，咱们明天来讲一说凉拌球茎甘蓝做法步调教程，用这个教程给各人树模球茎甘蓝若何吃。凉拌球茎甘蓝做法步调教程，为各人树模球茎甘蓝若何吃1、起首把球茎甘蓝洗净，然后削去皮，的人道皮的营养价值也很下，可以不消去掉的，可是我以为皮借面硬的，去掉口感还好一些。2、把球茎甘蓝切成丝，便像土豆丝那样便好，刀工欠好的只能切成条了。3、正在锅内放水，水开后放入球茎甘蓝丝，焯一下捞出来，放入盘中沥干水份。4、热锅放油，油热后放入葱末、姜末，炒出香味，放入干辣椒。5、把沥干水份的球茎甘蓝丝放入盘内，然后把炒好的油淋上。6、参加白糖、味精、味极鲜、香油、盐，撒上腰果，拌匀。7、一盘香馥馥、脆生生、喷鼻嫩嫩的凉拌球茎甘蓝便做好了。
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